Z dedykacją dla Trenerki Zdrowego Stylu Życia :)

~ DO DZIEŁA ~

Gdy w głowie planów masz tysiące,
Gdy pomysły są do działań rwące,
Gdy życie swe chcesz wciąż ulepszać,
Lecz problem masz, by z łóżka wstać.
Zastanów się co jest tego powodem?
Czy wszystko w porządku z Twoim zdrowiem?
Co na swym talerzu co dzień znajdujesz?
Czy po tym jedzeniu dobrze się czujesz?
Czy Twój organizm znaków nie daje,
że tego, co trzeba, to nie dostaje?
Czy spokój umysłu pozwala Ci zasnąć?
Czy złe myśli zaraz po zmroku gasną?
Czy Twe nastroje tak jak huśtawki,
od których dostajesz nerwowej czkawki?
Może się zdziwisz, gdy Ci dziś powiem,
że sama to sprawiasz nieświadomie.
Twoje jelitka się zbuntowały,
Puszczają do mózgu błędne sygnały,
że jesteś śpiąca, czy też wciąż głodna,
A Tobie w głowie już dieta modna.
Kalorie liczysz jak oszalała,
bo kiecka z wczoraj już jest za mała…
Czy Ty jesz tylko, czy się odżywiasz?
Czy to, co niezdrowe na dystans trzymasz?
Nie wiesz co dobre a co szkodliwe?
Dowiedzieć się o tym jest dziś możliwe.
Na dostęp do wiedzy nie możesz narzekać,
Twój przecież wybór, czy będziesz czekać,
aż to, co złe w Twym organiźmie
calutkie zdrowie z niego wyciśnie.
Możesz od dzisiaj już zacząć działać,
By się nie wstydzić własnego ciała,
Trenerka zdrowego stylu życia
Nie ma przed Tobą nic do ukrycia.
Spod Jej opieki przewlekle zdrowi,
Czują się jakby już całkiem nowi.
Koncepcja zdrowia, to jest podstawa,
Byś już nie czuła pogody w stawach.
Dla siebie samej, proszę, nie zwlekaj,
Odpal laptopa, Marzanna czeka.

https://www.facebook.com/MarzannaOlejniczakTwojaTrenerkaZdrowegoStyluZycia

A U Koziorowska

Luty, 2015